患有糖尿病的極限運動家：傑瑞溫克勒（Geri Winkler）

從死海到聖母峰

傑瑞溫克勒

第一型糖尿病的患者溫克勒（Geri Winkler）單騎走過7600公里，自約旦至尼泊爾，成功登上聖母峰。對這位患有糖尿病的冒險家而言，維持正常血糖值，人命關天，極為重要。

極限運動與長途旅行──得了糖尿病，仍能實現人生的夢想

「你得了糖尿病。」對許多人而言，聽到這句話就表示他們的人生將出現重大轉變，現今德國已有800多萬人罹患這種代謝疾病，而且人數持續增加。所幸對於患者而言，診斷出糖尿病未必代表人生將充滿一連串檢查，行動受到限制；由於醫療進步，患者也有機會過著活躍的生活。

傑瑞溫克勒在死海展開旅程

傑瑞溫克勒就是一個例子，他在28歲時得知自己罹患第一型糖尿病，身體無法再製造胰島素這種新陳代謝所需的荷爾蒙，極限運動與長途旅行更是他想都不該想的。對這位走遍全球、熱愛戶外活動的奧地利人而言，這消息無疑是一大打擊。醫生建議他嚴格控制飲食，接受傳統的治療，並從事溫和的運動。溫克勒回想道：「我原來的生活中，根本不太從事溫和的活動，因為我喜歡不斷求變，如今一切都要劃下句點了。」

這位登山家與馬拉松選手決定接受挑戰，讓自己瞭解未來有哪些選擇。憑著意志力與鋼鐵般的紀律，他在留意代謝問題的同時，順利實現個人的雄心壯志。現在這位冒險家仍不斷挑戰個人體能的極限，改良的醫療選擇與現代的檢測技術，為他提供助力。目前他的人生已創下許多里程碑，包括維也納的馬拉松、巴爾幹國家的自行車之旅，以及單人橫越撒哈拉沙漠等壯舉。

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傑瑞溫克勒的旅程表包括下列國家：約旦、敘利亞、土耳其、伊朗、巴基斯坦、印度與尼泊爾，旅程的第二階段從加德滿都開始，計畫攀登聖母峰。

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傑瑞溫克勒的旅程表包括下列國家：約旦、敘利亞、土耳其、伊朗、巴基斯坦、印度與尼泊爾，旅程的第二階段從加德滿都開始，計畫攀登聖母峰。

對於現年49歲的他而言，聖母峰是另一項目標；這座海拔29035英尺（8850公尺）的高山，是全球七大高峰中溫克勒征服的第四座，在他之前，登上這七大高山（七大洲最高峰）的登山家只有80位。為了讓整個計畫更加刺激，溫克勒在全球海拔最低的死海展開他的旅程。2005年10月，他從當地出發，騎著自行車走過將近4700英里（7600公里）的路程，來到加德滿都，然後繼續以步行方式攀登「世界的屋脊」，終於在2006年春天登上聖母峰，在海拔高度方面，共爬了30366英尺（9258公尺）。

您可以到 http://www.ascensia.de/ 這個網站（只有德文版本），以虛擬方式與傑瑞溫克勒一同探險，網站就遠征之旅的狀況，每週提供最新的報導與照片。

可靠而精準的血糖儀，不可或缺。

攀登世界最高峰的旅程需要數週時間，登山者在最後攻頂前，必須先在基地營調適身體，因為攻頂可能要花7天以上的時間。

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攀登世界最高峰的旅程需要數週時間，登山者在最後攻頂前，必須先在基地營調適身體，因為攻頂可能要花7天以上的時間。

順利完成「七大洲最高峰」之旅的先決條件是耐力與意志力，還必須以有效的胰島素療法給予糖尿病患者高度的彈性，才能在必要時注射胰島素。因此，熱愛冒險的溫克勒需要可靠精準的檢測儀器，即使在極端的體能與氣候狀況下，也能確實檢測其血糖值。

讓血糖值保持平穩，是糖尿病管理上最重要的終極目標，定期檢測血糖值的糖尿病患，比較能控制代謝失調的狀況，同時避免糖尿病昏迷症等危險情形，發生二度傷害的機會也較低。可靠、易於操作的血糖儀，是安全的保障，溫克勒也同意這一點：「我的代謝疾病並不會妨礙我追求更高的成就。」

糖尿病專家克萊爾Wolf-Rüdiger Klare博士

~~運動與糖尿病~~

克萊爾博士是糖尿病專家與德國糖尿病學會（German Diabetes Society）所屬「糖尿病與運動」工作團體的副主席，他指出，糖尿病患在運動方面並沒有基本限制，每位患者應了解自己的血糖值對運動有何反應，運動前必須測量血糖值，必要時也可在運動時進行檢測，運動後則務必要檢測。在體能活動的計畫上，他建議應降低胰島素的劑量，若胰島素劑量的調整不可行或沒有幫助，則可考慮增加運動專用的麵包份量。無論如何，糖尿病患都應隨身準備一份葡萄糖，並向一起運動的同伴說明低血糖的危險，以及適當的因應措施。